Giorno 8: DIET IN MY MIND

Esatto...dieta nella testa e testa nella dieta...questo è il mio motto! Ce la sto facendo ragazze! Non sto patendo la fame e sono molto tranquilla...sono 8 giorni che tengo duro e non vi nego che a mancarmi sono soprattutto i dolci. Infatti, ho deciso che questo w.end inizierò a concedermene uno ogni tanto, tipo una mousse...ma sempre light! Già ne ho viste d'invitanti presso qualche supermercato quindi sarà cmq relativamente uno "sgarro", mi sentirò meno in colpa questo è certo :D

Posto il mio D.A. di oggi:
COLAZIONE: tisana frutti di bosco+30gr di pane con un cucchiaino di miele, mezza mela
MERENDA: Tisana Linea della Sogni D'oro+vivident senza zucchero
PRANZO: Broccoli e piselli con piccoli pezzetti di prosciutto (un piattino)
-petto di pollo senza condimenti;
-un'arancia
-caffè senza zucchero

SPUNTINO: cappuccino con dolcificante

CENA:
-Piattone di minestrone (compresi legumi e patate);
-25gr di pane nero di segale
-mezza mela

Post cena: tisana twinings alla camomilla, miele e vaniglia