Il Mio Percorso

lunedì 18 gennaio 2010

GIORNO 22: reset...


Ok...ieri sera ho cercato di analizzare quali fossero i motivi di quell'accanimento sul cibo...mi sono data una risposta: NOIA! A lavoro l'ultima parte della giornata è stata un po' noiosa si per non parlare del fatto che il conteggio delle calorie inizia a diventare pesante..ragion per cui da oggi gli unici numeri sotto controllo sono quelli della bilancia...non conterò piu le calorie per una decina di giorni...uno non può passare l'intera esistenza a contare le calorie...prossimo appuntamento con la bilancia fissato domenica...posto il mio D.A di oggi, 21 giorno. Ps: stamattina ho indossato dei jeans che avevo bandito da ottobre perchè troppo stretti...ho chiesto stamattina parere al mio fidanzato come mi stavano...ha fatto un sorriso a 234871046 denti fissando il mio di dietro..va beh io lo reputo ancora un po grosso ma si sa... gli uomini O_o

COLAZIONE: thè twinings al ginseng con crusca+ caffè cn dolcificante

PRANZO: piattino con patate al forno e cicoria+manzotin+ mezza mela

MERENDA: mezza mela

CENA:Minestrone+25gr pane nero di segale+finocchi+6 olive verdi+mandarino

7 commenti:

  1. Brava,contare le calorie è un'attività mentale estenuante.Io non l'ho mai fatto,sembrerà strano ma è così!Invece mi pesavo troppe volte...adesso sto tentando di diminuire anche quelle,lo faccio 2 volte al giorno e sono anche troppe.Ho paura che un giorno di questi vedrò ancora il 4 come primo numero...Mi devo rassegnare.Anzi,devo accettarlo.
    Buona giornata

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  2. anche io ho passato 3 giorni di inferno(causa miei che sono venuti a Parigi!)
    Ma oggi sono più agguerrita che mai a ricominciare(nonostante la bilancia rotta..uffa!!)
    bacissimo

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  3. si è vero ankio ci stavo pensando a non contare + le kcal ma non ce la faccio, mi sentirei trp persa e andrei in panico, DEVO sapere quanto ingerisco.
    ti ammiro per questo, vorrei riuscire a farlo
    anche io *-*
    kiss

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  4. Me lo sono praticamente imposta altrimenti rischio d'impazzire...

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  5. GIA' IO ULTIMAMENTE LE CONTO FINO ALL'ULTIMA...
    STRENUANTE...
    MA DEVO FARLO!

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  6. anche io ho deciso di cercare di contare piu' le calorie, ma ormai e' un'operazione che avviene automaticamente e spesso me le ricordo a memoria! ormai e' un'ossessione!!!
    ti invidio un sacco per la forza che hai...complimenti!

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  7. x La Cri: grazie...anche se4 a volte la forza manca e cedo come ieri...ma ho capito che, quando è in moto un meccanismo di dimagrimento contare le calorie non solo è superfluo ma come per me ieri, deleterio...oggi ho ricominciato a non contarle e crdimi, mi sento decisamente meglio, piu sollevata...

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