Il Mio Percorso

venerdì 1 gennaio 2010

Giorno 3: Buon anno a tutti voi!



Buon giorno a tutti voi!
La mia dieta procede bene e stamattina per curiosità, dopo soli 2 gg, mi sono voluta pesare..il problema sarà quando torno a Roma perchè lì nella mia casa nn ho la bilancia (non l'ho portata volutamente altrimenti mi prendeva la fissa di pesarmi ogni giorno). Insomma ero partita 2 giorni fa col peso di 52.3 e stamane la bilancia segnava 51.2! So che all'inizio si perdono soprattutto liquidi in eccesso e che i primi chili sono i piu facili da smaltire però ho iniziato la giornata con una carica in più!
Ho fatto delle compere stamattina per la serata di Capodanno; andrò a ballare con fidanzato e amici. Ho comprato una maglia viola scuro da mettere sopra dei legghins (non so come si scrive) neri, una collana molto carina dello stesso colore della maglia e l'immancabile perizoma rosso ;-) tutte taglie S che bello!
Ennesima crema per il corpo così da continuare con quella ad azione notturna appunto per la notte e quella appena comprata per il giorno..credo di stare procedendo bene!
Devo dire che in effetti, dopo soli 2 gg, mi sento più sgonfia e tonica...iniziano già a vedersi i miei addominalucci che negli ultimi mesi giacevano nascosti sotto uno straterello di pancia :D
Inizio il mio terzo giorno di dieta e vi posto il mio D.A

COLAZIONE: idem come i primi due giorni

SPUNTINO: Tisana Drenante della Sogni D'oro

PRANZO:
-1 piattone di broccoli e scarola snz olio
-65 gr di tonno al naturale
-meno di due gallette di riso
-1 arancia

MERENDA: Tisana Linea della Sogni D'oro con dolcificante

h 20.00
La tavola è pronta per il cenone..ancora nn sono arrivati tutti gli invitati e avere il cibo sotto gli occhi non m provoca una bella sensazione..ma mi sono ripromessa che mangerò il giusto...al corpo non gliene frega niente che è l'ultimo dell'anno!E un giorno come un altro quindi la dieta continua..posterò la cena e tutto quello che ho assaggiato perchè di assaggi si tratterà!Ho io il controllo sul cibo e non il contrario!

CENONE CAPODANNO!
ANTIPASTO: metà finocchio crudo-4 olive verdi-2 cucchiai di funghi con poco olio
PRIMO: 3/4 di un cannellone ripieno di carne, sugo e poco parmigiano
SECONDO: 4 dita di maialino al forno snz olio
CONTORNO: 2 forchettate insalata senza sale ne olio e 2 cucchiai di lenticchie senza olio
-2 bicchieri di coca cola zero
-mezza mela
-caffè snz zucchero

NESSUN ASSAGGIO DEI DOLCI (io che li adoro!)

H. 3.30 in disco: 250ml succo d'ananas 100% senza zucchero (era la cosa meno calorica che avevano!)

30 min: lavaggio dei piatti di tutte le portate di tutti i commensali;
30 min: ballo sfrenato in disco!

2 commenti:

  1. :D che bello! son contenta per te, divertiti stasera, mi raccomando! ^_^
    un'abbraccio.

    ps: *scusa lo spam* mi sono trasferita di blog, trovi tutto sul mio ultimo post.

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  2. ciao nera...grazie mille e divertiti anche tu! Buon anno!

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