Il Mio Percorso

martedì 5 gennaio 2010

Giorno 8: DIET IN MY MIND


Esatto...dieta nella testa e testa nella dieta...questo è il mio motto! Ce la sto facendo ragazze! Non sto patendo la fame e sono molto tranquilla...sono 8 giorni che tengo duro e non vi nego che a mancarmi sono soprattutto i dolci. Infatti, ho deciso che questo w.end inizierò a concedermene uno ogni tanto, tipo una mousse...ma sempre light! Già ne ho viste d'invitanti presso qualche supermercato quindi sarà cmq relativamente uno "sgarro", mi sentirò meno in colpa questo è certo :D

Posto il mio D.A. di oggi:
COLAZIONE: tisana frutti di bosco+30gr di pane con un cucchiaino di miele, mezza mela
MERENDA: Tisana Linea della Sogni D'oro+vivident senza zucchero
PRANZO: Broccoli e piselli con piccoli pezzetti di prosciutto (un piattino)
-petto di pollo senza condimenti;
-un'arancia
-caffè senza zucchero

SPUNTINO: cappuccino con dolcificante

CENA:
-Piattone di minestrone (compresi legumi e patate);
-25gr di pane nero di segale
-mezza mela

Post cena: tisana twinings alla camomilla, miele e vaniglia

7 commenti:

  1. Grazie ciccia! Sono proprio nel periodi giusto per la dieta!Mi sento super carica!

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  2. Evviva il motto " testa nella dieta e dieta nella testa" !
    Brava!
    :D

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  3. Forza ragazze! I dolci non ci batteranno :D ma perkè hanno inventato la cioccolata maledetta!

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  4. Testa nella dieta mi piace...Dieta nella testa anche,ma fino ad un certo punto...occhio!

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  5. GRAZIE CARA DEL COMMENTO , SEI DAVVERO MOLTO DOLCE E COMUNQUE CONCEDITELA LA MOUSSE VEDRAI CHE LA PERDERAI FACILMENTE
    UN BACIONE.

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  6. cavolo, che voglia di minestrone...

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