Il Mio Percorso

sabato 2 gennaio 2010

Giorno 5: Stanno per finire le ferie!


Che palle, lunedì torno a lavoro...

D.A di oggi
COLAZIONE: mezzo pompelmo, una fetta biscottata integrale e mezza, tisana ai frutti di bosco

Pranzo:
-2 mestoli minestrone
-250gr finocchi crudi
-mezza mela

SPUNTINO: Thè twining ai frutti rossi+un biscottino al burro

CENA:
-1 piatto con broccoli e peperoni lessati senz'olio
-2 fettine di rollè di carne di maiale cotto senz'olio;
-1 galletta di riso;
-1kiwi
-2 bicchieri di coca zero (avevo voglia di qualcosa di dolciastro!)

POST CENA:
-1 sweppes al limone
-un tisana linea sodni d'oro con dolcificante

Domattina l'incontro fatidico con la bilancia per vedere se e quanto peso ho perso...speriamo bene..

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