Il Mio Percorso

domenica 17 gennaio 2010

GIORNO 21: Che sonno...

mmm...odio il lunedì mattina: rientro a lavoro e tanta tanta tanta voglia di ritornare nel letto a dormire...

D.A. di oggi:
COLAZIONE: cereali con riccioli cioccolato (79 cal)+crusca(25)+thè al ginseng e caffe con dolcificante (6)

spuntino: Tisana Linea della sogni d'oro con dolcificante

Pranzo: panino con caprese (279)+6 baiocchi (282)(argh!)+arancia(70)+cappuccino(80)

MERENDA: (CAUSA COMPLEANNO!!!ARGH) 2 biscotti integrali vincenzi (189 cal, alla faccia dell'integrale!)

TOTALE: 1006 cal

RESTO DELLA GIORNATA A SCATAFASCIO!VAFFANCULO A ME E AL CIBO MALEDETTO CHE HO IN CORPO IN QUESTO MOMENTO..MA NON MOLLO NONOSTANTE, CREDETEMI, ABBIA INGURGITATO IL MONDO...DOMANI DEVO RICOMINCIARE CACCHIO! 48.5 E IO CHE FACCIO????DOPO LA GIORNATA GIA ANDATA A PUTTANE INGURGITO ANCHE MeM'S, BISCOTTI, CREKERS E CIOCCOLATINI VARI!MA COSA STO FACENDO...
Posso recuperare???Prometto qui, a voi e soprattutto a me stessa di non ricadere..stava andando tutto così bene... mi viene da piangere...



6 commenti:

  1. Ciao!Allora buon inizio settimana...Pensa un pò che a ma non piace la domenica,mi rende triste!

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  2. per mynameis: gli unici due giorni piu belli della settimana secondo me sono venerdi e sabato..la domenica m'intristisce

    per sissy: sono bastoncini appunto di crusca (cereale) che trovi in formato riccioli o bastoncini, se mangiati con molta acqua (io li pendo col the) a colazione hanno un elevatissimo potere saziante e hanno solo 245cal per 100 grammi quindi 30-40gr ti senti pienissima senza aver assunto molte cal!(a me fanno anche l'effetto di mandare in bagno che poi è l'effetto risaputo)

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  3. antonellaaaaa anche io oggi come sai ho fatto un vero macelloooo! quel 5 che avevo intravisto me lo posso scordare...
    siamo in due a piangere !
    non possiamo mollare, stava andando tutto benee!
    domani ricominciamo, promessoo?????

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  4. promesso!Ce la dobbiamo fare...non possiamo permettere che il cibo abbia il sopravvento...ho deciso di non contare piu le calorie e magari di aumentare di una cinquantina d cal ogni giorno per 10 gg!un bacio

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  5. hey hey hey...ma che cos'è tutta questa agitazione??? riprendi la tua tranquillità! un bacione

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