martedì 5 gennaio 2010
Giorno 8: DIET IN MY MIND
Esatto...dieta nella testa e testa nella dieta...questo è il mio motto! Ce la sto facendo ragazze! Non sto patendo la fame e sono molto tranquilla...sono 8 giorni che tengo duro e non vi nego che a mancarmi sono soprattutto i dolci. Infatti, ho deciso che questo w.end inizierò a concedermene uno ogni tanto, tipo una mousse...ma sempre light! Già ne ho viste d'invitanti presso qualche supermercato quindi sarà cmq relativamente uno "sgarro", mi sentirò meno in colpa questo è certo :D
Posto il mio D.A. di oggi:
COLAZIONE: tisana frutti di bosco+30gr di pane con un cucchiaino di miele, mezza mela
MERENDA: Tisana Linea della Sogni D'oro+vivident senza zucchero
PRANZO: Broccoli e piselli con piccoli pezzetti di prosciutto (un piattino)
-petto di pollo senza condimenti;
-un'arancia
-caffè senza zucchero
SPUNTINO: cappuccino con dolcificante
CENA:
-Piattone di minestrone (compresi legumi e patate);
-25gr di pane nero di segale
-mezza mela
Post cena: tisana twinings alla camomilla, miele e vaniglia
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
brava! vai fortissimo!!!
RispondiEliminaGrazie ciccia! Sono proprio nel periodi giusto per la dieta!Mi sento super carica!
RispondiEliminaEvviva il motto " testa nella dieta e dieta nella testa" !
RispondiEliminaBrava!
:D
Forza ragazze! I dolci non ci batteranno :D ma perkè hanno inventato la cioccolata maledetta!
RispondiEliminaTesta nella dieta mi piace...Dieta nella testa anche,ma fino ad un certo punto...occhio!
RispondiEliminaGRAZIE CARA DEL COMMENTO , SEI DAVVERO MOLTO DOLCE E COMUNQUE CONCEDITELA LA MOUSSE VEDRAI CHE LA PERDERAI FACILMENTE
RispondiEliminaUN BACIONE.
cavolo, che voglia di minestrone...
RispondiElimina