Ma che ve lo dico a fare..ieri sera ennesimo tentativo disperato di controllarmi...fallito miseramente..
stamattina ho pensato: "anto ma che cazzo stai facendo?Cosa vuoi veramente? cosa desideri in questo momento?"...mi sono data una risposta e, anche se ormai le miei parol sembrano ripetitive,sono giunta alla conclusione ch parlare, parlare parlare non serve proprio a nulla..
Riprendiamo di nuovo in mano tutto e iniziamo da capo con la speranza che questa sia la volta buona...
D.A.
COLAZIONE: thè con dolcificante+ mezza mela+ caffè cpn dolcificante
PRANZO: 125gr prosc. cotto+piattino cicoria e carote+2 creckers integrali+1mandarino
MERENDA: mandarino+yogurt magro bianco
cena:piselli e carote con olio+ 75 gr prosciutto crudo+ 35 grammi pane di segale+arancia
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ti auguro buona fortunaaaaaaaa ^_^
RispondiEliminaGrazie! ^_^
RispondiEliminaciao antoooo!
RispondiEliminabrava, ben detto !
ricorda che ti sono vicina!
un abbraccio
ciao stellina...
RispondiEliminac vuole pazienza e determinazione...
i primi tempi sono i + duri...
poi stai anke bene solo ke ogni tanto bisognerebbe strafogare...
nel post precedente ero in pre ciclo...
mi viene voglia di tutto x_x...